Poznáte ten pocit, keď sa ráno prebudíte a cítite, že na vás – ľudovo povedané, „niečo lezie“? Škrabe vás v krku, ale vy napriek tomu musíte do práce alebo sa postarať o množstvo vecí v domácnosti. Presne v týchto, ale aj v ďalších situáciách pomôže acerola - prírodná vitamínová bomba s extrémne vysokou dávkou Céčka!
Acerola: Čo to je a aké účinné látky obsahuje?
Acerola (latinsky Malpighia emarginata) alebo aj barbadoská čerešňa je plod jasne červeného tropického ovocia, ktoré vyzerá ako čerešňa. Rastie na vždyzelených kríkoch alebo menších stromoch v oblastiach Južnej a Strednej Ameriky (Barbados), USA (napr. Kalifornia), v Indii, ale aj v Afrike (Ghana, Etiópia) a Austrálii.
Jej najväčšia sila spočíva v extrémne vysokom obsahu vitamínu C. Na porovnanie uvádzame ďalšie najčastejšie používané prírodné zdroje Céčka.
- Acerola: 1 678 mg/100 g
- Šípky 200 mg/100 g
- Citrón 40 mg/100 g
Čerešňa acerola je medzi prírodnými zdrojmi vitamínu C jednoznačnou šampiónkou! Preto patrí právom medzi superpotraviny. Okrem toho sa v nej nachádzajú ďalšie vitamíny, minerály a flavonoidy:
- vitamíny A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a E,
- draslík,
- horčík,
- zinok,
- meď,
- fosfor,
- vápnik,
- železo,
- antioxidačné látky.
Tieto látky sú považované za cenné pre ich antioxidačné vlastnosti.
Kedy a akými spôsobmi sa nechať acerolou nakopnúť?
Acerola je vďaka svojim vysokým dávkam vitamínu C najlepším spôsobom, ako predchádzať chrípke a prechladnutiu. Určite po nej siahnite ale aj v prípade, keď:
- fajčíte,
- máte fyzicky alebo mentálne náročnú prácu,
- čakáte potomka alebo dojčíte,
- vám pribúdajú roky.
Pretože patríte do skupín, ktoré majú zvýšenú spotrebu tohto vitamínu, odporúčame vám acerolu užívať. V e-shope Botanic si môžete objednať a vyskúšať kapsule alebo prášok.
Ako kapsule, tak prášok obsahuje všetky vyššie uvádzané zdraviu prospešné látky, vďaka ktorým budete odolní a len tak vás žiadna viróza nepremôže! Obľúbite si ju aj v prípade, keď máte radi jemne kyslú chuť.
Jedna kapsula je napumpovaná 588 mg aceroly. Užívať sa vám bude ľahko - kapsulu prehltnete a zapijete vodou alebo ju rozrežete a nasypete do nápoja. Vyhnite sa iba tým horúcim, ktoré by mohli účinné látky zničiť. V balení nájdete 40 kapsúl extraktu tohto plodu s 25 % kyseliny askorbovej (vitamín C). Jedna obsahuje 147 mg Céčka.
Ak dávate prednosť práškovej forme, vyskúšajte balenie extraktu z aceroly s 25 % vitamínu C. Aby ste docielili pozitívne účinky, bude vám stačiť 1 odmerka denne, ktorá obsahuje 0,5 gramov (približne 500 mg aceroly v prášku).
Acerola má významné účinky na zdravie človeka, ktoré tu uvádzať nesmieme, vy si ich však môžete dohľadať inde na internete.
Tip: Na našom e-shope Botanic môžete nájsť aj iný typ produktu - acerolu v kapsuliach.
Čím vás acerola v kapsuliach alebo v prášku od Botanicu nadchne?
Acerolu v kapsuliach alebo v prášku predávame ako jednozložkové extrakty. Tým vám môžeme v týchto prípravkoch garantovať presné množstvo jednotlivých látok.
Vďaka dlhoročným skúsenostiam vývojového tímu Botanic vznikajú kvalitné produkty, ktoré ocenilo už 10 000 spokojných zákazníkov. Prípravky balíme do ekologických obalov (sklo, papier a pod.) a vyrábame ich v Českej republike.
S produktmi značky Botanic si môžete byť istí pôvodom, kvalitou surovín aj ich spracovaním. Dbáme na kvalitu našich dodávateľov, tovar aj dodržiavanie najvyšších hygienických štandardov stanovených Krajskou hygienickou stanicou a Štátnou poľnohospodárskou a potravinárskou inšpekciou.
Má užívanie aceroly nejaké nežiaduce účinky?
Pokiaľ budete dodržiavať odporúčané denné dávkovanie, žiadne nežiaduce účinky vám nehrozia. Pri jeho prekročení môžete trpieť nespavosťou, nevoľnosťou alebo bolesťami hlavy.