Kocúrnik obyčajný je cca 60 centimetrov vysoká bylinka so srdcovitými, na okrajoch vrúbkovanými listami. Jej latinské meno znie Nepeta cataria, čo ju pomerne dobre vystihuje. Nepeta je s najväčšou pravdepodobnosťou odvodené od talianskeho mesta Nepete, kde bola v minulosti veľmi veľa pestovaná. Druhé meno, cataria, sa odvíja od účinkov, ktoré má rastlinka na mačky. Tieto štvornohé zvieratka po nej úplne šalejú. Hoci vedci uvádzajú, že zhruba 50 % mačiek je na účinky Kocurníka imúnnych, podľa všeobecných poznatkov bude toto číslo menšie. Tak ako tak je senzitivita na vôňu Kocúrnika obyčajného dedičná. Mačky sa často vyvaľujú v listoch, okusujú ich a občas aj konzumujú. Ich vôňa je pre nich opojná, spôsobuje krátku eufóriu, ktorú nasleduje dlhý útlm. S najväčšou pravdepodobnosťou má táto senzitívnosť svoje opodstatnenie. Často sa totiž stane, že mačke v kožuchu priľne pár semienok, ktoré sú tak roznášané po okolí.
Kocúrnik obyčajný, alebo Nepeta cataria, ak chceme, pochádza z horských oblastí Ázie. Toto situovanie jej nezabránilo v rozšírení po celom svete. Môžu za to predovšetkým účinky, ktoré má rastlinka na mačky, ale aj na ľudí. V minulosti sa používala na tíšenie horúčky a chrípky. Tieto funkcie pretrvávajú v niektorých tradičných medicínach až do dnes.
Kocúrnik a jeho zloženie
Táto bylinka bola vždy terčom testov a rôznych skúšok. Vďaka nich vieme, že látka zodpovedná za tú euforickú vôňu, je predovšetkým nepetalakton. Ide o organickú látku, ktorá je zaradená medzi halucinogény. Prvýkrát bola izolovaná v roku 1941 a to práve z Kocúrnika obyčajného. V listoch a stonkách by sme našli ďalšie podporné látky, ktoré pôsobia na náš organizmus. Jedná sa predovšetkým o karvakrol, tymol, vitamín C, alebo triesloviny.
Účinky Kocúrnika obyčajného
Vzhľadom k obsiahnutým látkam si môžeme účinky odvodiť. Vitamín C, napríklad posilňuje imunitný systém, čím stúpa naša obranyschopnosť voči vonkajším vplyvom. Triesloviny zase môžu pomôcť v liečbe hnačky.
Nežiaduce účinky
V priebehu používania Kocúrnika obyčajného sa všeobecne neprišlo na žiadne vedľajšie účinky. Jediné na čo si musíme dať pozor je dodržiavanie denných dávok. Ak by sme tieto dávky prekračovali, môže dôjsť k žalúdočným problémom. Kocúrnik obyčajný nie je vhodný pre tehotné alebo dojčiace ženy.
Dávkovanie
Denná dávka sa pohybuje v rozmedzí 20-30 gramov 1-2x denne.
Ako Kocúrnik obyčajný užívať
Z drvených listov sa v ideálnom prípade varí odvar. Dávku zalejeme 350 ml horúcej vody a necháme 3-5 minút lúhovať. Odvar precedíme a pijeme. Môžeme ho prípadne dochutiť, napríklad medom.